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我情商低,就是缺心眼,可以锻炼弥补吧,我不想让人再说我傻

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-11-10 04:28
  • 提问者网友:谁的错
  • 2021-11-09 18:57
我情商低,就是缺心眼,可以锻炼弥补吧,我不想让人再说我傻
最佳答案
  • 五星知识达人网友:行雁书
  • 2019-05-17 01:24
首先你可以试着做以下:
1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情感智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己;
3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;
4.识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
5.处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。
看一些有关情商的书籍,比如:《情商:为什么情商比智商更重要》
全部回答
  • 1楼网友:狂恋
  • 2020-03-26 15:36
同样
  • 2楼网友:十鸦
  • 2019-08-21 22:05
补脑
  • 3楼网友:持酒劝斜阳
  • 2019-02-23 11:22
情商低是锻炼不了 再看看别人怎么说的。
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