体育运动员
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-04 04:05
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-05-03 18:51
谁知道长跑3000参赛之前最好吃什么食物？赛前多长时间吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻熟杀无赦
- 2021-05-03 19:13
别吃油腻得东西。巧克力也要少吃 。
一般离比赛之前2个小时左右吃饭，吃到7成就行。
一般离比赛之前2个小时左右吃饭，吃到7成就行。
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-05-03 21:51
田亮
请采纳评分一下吧!
- 2楼网友：慢性怪人
- 2021-05-03 21:37
巧克力
- 3楼网友：狂恋
- 2021-05-03 20:35
香蕉！高卡路里！
- 4楼网友：长青诗
- 2021-05-03 19:33
吃什么因个人而异！我觉得只要是自己的食欲会给你很大的引导！但不能吃太饱这是真的！一般7至8成就可以了！我自己会觉得尽量少喝水!时间最好就在2~3小时之前会比较好！我的说话完毕！
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