我不善于和人家交往,在人多的时候,我就很不自在,说不出话. 怎么办?

我有朋友,不过不是很多.
自己是属于内向的女生,我发现自己有时侯可以和一个朋友说好多话,可以整天和她呆在一起.
当我回到宿舍,见到室友的确时候,就有些紧张.特别是见到男生,就突然不知道说什么了. 我和8个人住在一起.
即使遇见女生,三个人在共用厨房谈话,我总是一个人不发一言,觉得紧张.
不过在面对一个人的时候,我可以和她/他交谈,有时可以很自信的说上一会话,不过时间不是很长.

我应该怎么办?

主要还是不自信，可以看一些交友方面的书籍，平时注意多学习，提高自身素质，慢慢有自信了，就敢说话了。不要怕说错话，多尝试。

多用微笑表达你的善意和友好。

我跟你一样情况呢，而且是超级内向的那种，只有在熟的不能再熟的朋友面前才敢说话，面对男生的时候简直就是沉默的羔羊…

内向且自卑，就会这样。 直面自己害怕的，勉强成习惯，习惯成自然。

呵呵，和同性都这么腼腆啊，不要怕说错话，大胆的说，先从身边密友说起，后面再和自己一个寝室的大大胆胆的说，怕撒子哦，嘿嘿，同性交往都这么困难，异性当然就更难了，我恰恰就有点相反，我和同异朋友，不管是什么类型的。我都能和他们处得很好，但我面对异性也有些偏内向，不过我现在正在改观呢，努力哈，不要怕。（我是男生）

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