锻炼中和锻炼后应注意哪些营养卫生
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-15 01:07
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-04-14 05:53
锻炼中和锻炼后应注意哪些营养卫生
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-14 07:08
不要过度的锻炼,视可而止,锻炼前和锻炼后喝一杯酸奶和鸡蛋,可以的话吃一些香蕉,增加蛋白质
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