跑步能降血压吗?
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-22 21:31
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-04-22 12:44
跑步能降血压吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-04-22 13:36
慢跑也许可以，但快跑一定不能．
最好还是散步
最好还是散步
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-22 16:05
跑步只会使血压升高。血压只是稍高的话，可以在生活饮食上多加注意，低盐饮食，少食高脂食品，适当有氧运动，最好是比较缓慢的运动。如果过高，需要在专科医生的指导下服用降压药，并定期监测用药效果。
- 2楼网友：野慌
- 2021-04-22 14:31
跑步怎么能降血压，运动后血压只会有升没降的。
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