产奶穴位自己能按摩吗

产奶穴位自己能按摩吗

通过按摩乳房膻中、乳中、乳根等穴位，促进乳房血液循环，从而达到使产妇下奶的目的，并不仅仅是揉揉。很多人以为产妇奶量不够婴儿吃的时候才需要催乳师，其实严格地说来，不单单出奶难和出奶少的产妇需要这种专业按摩，所有的产妇都需要。这是因为女性乳房在哺乳期间乳腺不可能全部通开，即使出奶量很大，也没有完全通开。按摩把乳腺通开以后，可以降低其他乳房疾病的发生概率。另外，要达到催乳的最佳效果，最好在产后24到72小时，也就是头3天，但在国家提倡的最少母乳喂养6个月的哺乳期内，甚至一年内，只要奶水没有干涸，这种手法都是有效果的。 但是，催乳技术不是那么简单的，要是不管具体症状地乱按一气，一旦手法不对，还会使产妇的乳腺受到损伤。现在产妇缺奶越来越普遍，而且原因众多，比如自身体质、乳腺阻塞、心理压力……这就需要具体情况具体对待了，如果是乳腺堵塞，可以用手掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将产妇的乳腺管疏通开，让她胀得像石头一样的乳房变得柔软，恢复原有的弹性，促其下奶，如果是因产妇生气造成的气奶情况，就得先解开她心中的气结，等她情绪好了，再配上按摩还有食疗，奶自然就有了。 但是如果产妇或者家人自己乱揉，又不懂医理，很容易出问题。尤其是有的产妇出现了硬块，乱揉容易造成乳腺炎症和乳腺增生，甚至带来其它危险。因此乳房按摩一定要谨慎！也请谨慎选择催乳师！

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