累了不想睡觉怎么办
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-23 01:48
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-04-22 04:23
累了就是不详睡觉怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-04-22 04:52
有心事吧？找个宽敞的地方吼出来就会好点
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-22 05:55
如果还没有到睡觉的时间，就把眼睛闭上 什么都不要想，休息个5，6分钟
如果确实到了该睡觉的时间却睡不着的话，就喝点热的牛奶，可可，让自己变得温暖起来；然后躺在床上静静地冥想……慢慢的就会进入睡眠状态
如果很累，一定要休息 不要硬撑着，否则时间久了会习惯性失眠的
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