我是熬夜用什么可以提神？

熬夜后应该怎么调理勒？

1）最好不要熬夜，熬夜会消耗人体的阴液，会使你的眼睛、身体产生一系列的问题。阴液消耗到一定程度，就会引起上火、大便干结等问题，同时又怕冷、手脚冰凉、不能喝冷水等症状。而这样的身体，在以后的日子里是很难调整过来的。2）实在没办法要熬药，一定要多吃水果，晚饭要多吃蔬菜。也可以喝豆浆。 从一个医生的角度出发，从你的健康出发，请不要熬药。晚上11点前应该入睡。

喝咖啡啊！也可以在熬夜前喝一罐红牛，不过都治标不治本，还是多注意休息好！

吃东西呀、以前我们熬夜都是耍的很入迷一下就天亮了、带薄荷的容易提神、吃点酸的、

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