有什么药可以加强吸收营养

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-27 05:28

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-04-27 00:49

营养不良者.

最佳答案

五星知识达人网友：北方的南先生
2021-04-27 02:22

不能吃药。是药三分毒，这是都知道的，您营养不良，要选营养品也要谨慎，因为市面上营养品太多了，一个营养品的好坏要看他的吸收率，还要看分子量，我是一个营养师，有什么需要的话联系我就好了，关于健康方面的我会帮助您的！315407745我的Q，15090596612我的手机，愿你身体健康！！

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1楼网友：鸠书
2021-04-27 04:15

喝牛奶跟面包，鸡汤这些营养都比较易吸收

2楼网友：冷風如刀
2021-04-27 03:50

下面推荐一下促进营养吸收的方法： ( l)情感因素对食欲,消化,吸收都有很大影响.因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪.据研究,不良情绪可导致食欲下降,腹部胀满,暖气,消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动. (2)饮食调摄是保养脾胃的关键.因此,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃. (3)注意冷暖.俗话说“十个胃病九个寒”.这确是经验之谈.因此注意冷暖—卜分重要.在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶. (4)要坚持参加适当的体育活动,如散步,慢跑,打太极拳,做气功等.适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化.还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,来回往复约40一;0遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用. 以上介绍的方法会对您营养的吸收和健康的生活有所帮助,祝您早日康复!

3楼网友：一袍清酒付
2021-04-27 02:39

去看看中医，有可能你是虚，不要病急乱投医，吃错药会后悔一辈子。我也是和你差不多的情况看了中医才知道自己很多地方都不对劲要慢慢调养

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