我长期手脚冰凉,而且还长期有黑眼圈,睡觉多梦,手脚容易麻,想用红枣加枸杞泡水喝
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 20:56
- 提问者网友:心牵心
- 2021-05-02 20:43
长期手脚冰凉,而且还长期有黑眼圈,睡觉多梦,手脚容易麻,想用红枣加枸杞泡水喝 要喝多久起效果呢,一直喝,可以不
最佳答案
- 五星知识达人网友:山有枢
- 2021-05-02 21:54
从你所说的症状来看,你可能是一个脑力劳动者,手脚冰凉是因为血液循环不好所致。希望你以后多增加一些运动量,只有这样才能够改善你的手脚冰凉症状和睡觉质量。红枣加枸杞泡水喝,很不错,可以一直喝下去。至于喝多久起效果,那要因人而议,凡事贵在坚持。
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- 1楼网友:狂恋
- 2021-05-03 01:09
手脚冰冷 一般是脾虚的缘故。楼主应少吃性寒食物,生的瓜果少吃,冷饮不吃。多吃硬果,譬如核桃,瓜子,花生。。。夏天可以口含生姜。手脚麻木,犯晕,多梦。本人推测楼主可能为女性。一可能缺钙,导致手脚麻木,犯晕应多补血。多梦则可能心神不宁,建议服用六味地黄丸,有安神功效。最重要还是要多锻炼。如何不清楚,楼主可以在问。
- 2楼网友:罪歌
- 2021-05-03 00:56
建议:请去咨询中医 将具体情况给医生说 中医是很博大精深的 不要自己乱补
- 3楼网友:煞尾
- 2021-05-02 23:51
我的情况和你一样还更甚,手脚冰凉,冬天戴着大厚手套都不会暖;黑眼圈皮肤黄没有血色;不过我的好像更严重,手脚一会时间不动就会有点发青紫色,下半身也会比较容易浮肿; 我曾经看过中医,说了一大通医理“脾阳虚,肾阳虚,血液循环差,新陈代谢不好” 医生也说了最好的方法就是要“多做锻炼作息正常饮食合理,平时多自己做做按摩,拍拍打打也行;睡觉前泡泡脚,睡觉时候脚稍微垫高一点”长期下去情况就会渐渐改善;而喝药起到的只是一个辅助调理作用. 所以啊,坚持锻炼,有一个好的生活习惯,那样身体气色自然就会好很多的
- 4楼网友:洒脱疯子
- 2021-05-02 22:31
因该加强锻炼,补充营养.
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