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如何降低血压!

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-29 23:51
  • 提问者网友:临风不自傲
  • 2021-07-29 02:54
若人的血压偏高,在生活当中应该注意些什么,如饮食,娱乐,休息这些。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:动情书生
  • 2021-07-29 04:26

低盐饮食,每日食盐总量不能大于6g;戒烟酒;忌食动物内脏和油腻油炸食物;注意锻炼;保持充足睡眠;经上述方法治疗,并经常检测血压,如果连续2次不同时候血压在160/100mmHg以上就得服用合适的降压药。

全部回答
  • 1楼网友:等灯
  • 2021-07-29 05:46
多菜少肉少油少盐、避免剧烈运动、劳逸结合
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