为什么瘦不了腿
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-01 18:57
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-01-31 23:06
每天抬腿。踮脚80次。睡觉之前还像自行车那样那样蹬3分钟长碃拜度之道瓣权抱护，饭也吃少了。可是为什么就是瘦不了。我要疯了。拜托告诉我，我是属于脂肪形的。
不要减肥广告。告诉我原因，谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-02-01 00:30
和我的情况一下，我晚上做高抬腿动作200下，蹲马步，200下，还有躺着侧抬腿各200下，我坚持了一个星期，还是没有效果，从今天起，我增加两项，第一，下班走路回家，电瓶车大概五六分钟的路程，晚上，慢跑至长碃拜度之道瓣权抱护少30分钟以上，希望我们都有进步，共同进步
全部回答
- 1楼网友：时间的尘埃
- 2021-02-01 02:07
坚决不相信运动可以减肥。运动只会让你的脂肪变成肌肉..肌肉会越来越发达..等你不运动了，肌肉也不会变回去，脂肪又会越来越多，腿只会越来越粗！
其实瘦腿的最好方法是不运动，少走路。
一般不喜欢走路的女孩子腿都会很细，相反喜欢运动的女孩子腿是不太会细的，特别是小腿。
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