为什么我人紧张的时候，或者心情郁闷，心情不好的当下，手心会发烫

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解决时间 2021-11-29 14:14

提问者网友：火车头
2021-11-28 21:03

最佳答案

五星知识达人网友：逃夭
2021-11-28 22:12

平复自己的心情冲你身边的所有小事情中做起。

很多时候，紧张的原因是在乎，因为在乎所以紧张。
但你想，所以你做的事情，基本上都是你在乎的，那么如果都紧张，那岂不是会像你这样。
手心会发烫。所以，根据事情的大小，要调节自己的心情。
如果你可以完美的控制你的心情，那么你所说的事情会自动烟消云散。
如果你控制不了自己的心情，那你可能会历史重演。
如何在紧张的环境下有效的控制自己的心情？
你只需要深呼吸，重复该动作四五次，然后你会发现心情平复了很多。
祝好！

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-11-28 23:06

气血上来了。

2楼网友：梦中风几里
2021-11-28 22:23

你太在意你的情绪了

人一紧张，就会引起神经的紧张
就会心手心出汗啊啥的
但这些不会伤害到你的身体
你不要太紧张，放轻松

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