高二女生如何快速减肥
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 19:26
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-14 01:28
高二女生如何快速减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-14 02:51
个人认为减肥需要首先排除减肥药和瘦身贴的治疗方法这容易造成正常身体代谢紊乱。 健康的减肥需要做节食和锻炼两方面开始一是减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替二是保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪另外要树立减肥的信心，持之以恒。
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