什么时候做艾灸最好？艾灸可以每天做吗

什么时候做艾灸最好？艾灸可以每天做吗

一般来说，冬季更适合寒性体质的人，饭后间隔一个小时，饭前也不能太饿，睡觉前一个小时比较适合做艾灸。如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。
其实这些时间都很灵活的，主要还是根据自己的身体素质做决定，而且这个短时间也看不出什么效果，一周两三次就蛮好的，不过根据大唐艾神做艾灸床多年的经验，根据不同的病症可以选择不同的时间：
肺经、大肠经、胃经、脾经出现不适，适合在早晨或上午按摩或艾灸与治疗。
心经、小肠经、膀胱经、肾经出现不适，适合在中午或下午按摩或艾灸与治疗。
心包经、三焦经、胆经、肝经出现不适，适合在晚上按摩或艾灸与治疗。

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