练舞开跨时跨被开伤了而且膝盖上面的筋拉伤应该怎么最快治好
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-08-23 11:43
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-08-23 07:34
RT
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-08-23 07:59
哎呀！跳舞嘛就小心点嘛！不要狂压卅！那个胯 韧带弄到了随便一个两个星期才能好！不过每天洗澡的时候都要用热水拍打伤部位、或热毛巾敷。跳舞是很容易受伤、但是尽量避免受伤，这期间你不要在压胯 拉韧带好好保养！等好了再说 那是会影响一辈子的哈！小心
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