Breaking怎么倒立?

答案:3 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-06 14:00

提问者网友：骨子里的高雅
2021-06-05 13:17

我十五岁往墙上翻我会. 就是不会凭空倒立,

来高手教教我,详细点! 感谢~

最佳答案

五星知识达人网友：天凉才是好个秋
2021-06-05 13:26

重点是双手与肩同宽，五指抓地！

建议不要靠墙，个人认为靠墙练习进度比较慢。（仅仅是建议。）

做每一个FREEZE动作都要思考。

其实倒立和站立的倒立是一样的。

记住我上面的这句话！！！

这样你就应该知道你的腰和脚应该怎么做了。

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-06-05 14:55

把你的手开到与肩同宽，不要开的太宽，手指向前，手指抠地。

开始靠墙练习，然后双脚一点一点离墙训练。

就这样每天都练，半个月就可以了。

觉的可以请采纳，谢谢！

2楼网友：渊鱼
2021-06-05 13:40

开始当然是靠墙练习两手稍比肩膀宽一点点强调的是手臂一定要直！直！！五指要抓地！抓地！！然后由一只脚往上勾刚开始不要求一部到位慢慢的往上勾碰到墙就OK了另只直脚就腾空注意的有两点脚掌和小腿连接的关节要勾起来这个是必要的做每个BREAKING技巧动作都要勾起来然后要吸腰说简单点就是把屁股掘出来不是翘出来哦好的做到以上几点几天后你基本就可以离开墙练习了街舞精神贵在坚持加油！

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