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怎样提高抢篮扳球的技术

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 03:02
  • 提问者网友:咪咪
  • 2021-04-29 21:10
怎样提高抢篮扳球的技术
最佳答案
  • 五星知识达人网友:鱼忧
  • 2021-04-29 21:18

往返跑跳增加弹跳力    练护球与反应

全部回答
  • 1楼网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-04-30 02:09

如果身材有优势,主要是先卡住位置,最好是把防守球员挡在身后,判断好球的落点。如果没有身材优势,便需要不断的绕在对手身旁,提前起跳,可以先把球挑开,或者拨给队友也是不错的选择。

  • 2楼网友:过活
  • 2021-04-30 01:43
建议你去学一下街头蓝球
  • 3楼网友:夜余生
  • 2021-04-30 00:29
抢篮板最主要的还是抢位置,站位站好了,就占优势了,不过你还要有强壮的体魄。
  • 4楼网友:不如潦草
  • 2021-04-29 22:56
多多练习,找个打篮球厉害的学学,或买本篮球书,学习学习!!! 经常练习
  • 5楼网友:舊物识亽
  • 2021-04-29 21:29
把防守人或者进攻的人卡在身后 然后比他先坐起跳姿势 还要注意一点就是抢到球后是往怀里捞进来的 不是用手去拍。
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