最近失眠了怎么办？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-14 06:22
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-03-13 08:51
最近失眠了怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-13 09:18
这个情况有可能是因为神经衰弱，或者是近期压力过大引起的，可以试着在睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡来改善的，注意及时排除压力，并且与家人朋友多交流，多参加社交活动进行改善。更多详细问题可以进入癫狂人生APP和医生进行讨论，也可以和里面的病友沟通互动。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-03-13 10:45
睡前喝杯牛奶是助睡眠的哦
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯