在健身房里骑动感单车能减肥吗？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-14 15:07
- 提问者网友：愿为果
- 2021-10-13 15:06
在健身房里骑动感单车能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-10-13 15:22
减肥专业上来说叫减脂，减脂效果不能用体重增减来进行评估，目前你才进行了一周，没有这么快出效果的。再就是单车课程结束后请注意对腿部进行放松和拉伸，想粗都粗不起来，你也可咨询下教练。另外要注意控制饮食！
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