我在人多的地方容易紧张，并且行为和表情变得不自然，不能正常表达自己的想法。有什么可以推荐看的心理方
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-01-28 21:36
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-28 12:54
我在人多的地方容易紧张，并且行为和表情变得不自然，不能正常表达自己的想法。有什么可以推荐看的心理方面的书==快~谢谢~~
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-01-28 14:14
哈佛心里课
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-01-28 16:36
快
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：封刀令
- 2021-01-28 16:07
快？犯病了！
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-01-28 15:08
感觉像是自虑自卑，轻微的，总感觉自己怕别别人关注吗，越是怕别人关注自己，自己就越想让表情自然，结果倒还不自然...这个要练练脸皮厚了吧
- 4楼网友：轻雾山林
- 2021-01-28 14:50
再看书也要面对生活不是，这样我常鼓励自己的女儿：在一个熟悉的地方，假装不认识路，而去问，这样就能锻炼自己了，记住无论改变谁，都要有一个过程，加油
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