脾气暴躁总爱发火易怒是啥原因？

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-20 01:26

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-07-19 12:11

是不是生病乐？

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-07-19 13:43

没有人比你更了解你自己啦，为什么发火？这要你自己观察。究竟是什么事情让你委屈，让你不甘心，以至于要用愤怒来表达呢？这个原因只有你自己找，找到了，心结化解，才是根本解决。

一时之间，也许还找不到这个心结，怎么办呢？

首先，建议你读书。开卷有益，多看一些书，比如轻松而富含哲理的散文，向台湾作家林清玄的作品，小说也可以，关键是开阔眼界。见怪不怪，也就不生气了；

其次，建议适当和朋友家人聊天，人是社会的人，交流能够舒缓压力，缓解紧张，弦不绷的那么紧了，承受力就会提高，就没那么容易愤怒了；

从中医的角度看，身心当然是相互影响。肝火太旺或肝气不舒，都会容易发脾气，而发脾气又会使肝火上升，形成一个循环。所以，找中医调理身体，疏肝理气，也能起到缓解脾气的作用。

全部回答

1楼网友：怙棘
2021-07-19 18:55

要学会净心.心不妄动,内心则不起燥则无身体之痛

2楼网友：撞了怀
2021-07-19 17:43

压力大，还有就是太过于在乎，我教你个方法，也叫你哥口诀，这个世界跟我没关系，我谁都不在乎，一直想这个，来平稳心情，过会就好了

3楼网友：笑迎怀羞
2021-07-19 16:39

人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做. 建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.

4楼网友：三千妖杀
2021-07-19 15:39

那得你多大了，青春期这种现象很正常的

5楼网友：酒者煙囻
2021-07-19 15:20

不是.

是你心眼太小了. 万事放宽容点. 在发脾气时先马上想想发了脾气会有什么后果, 发了脾气难道有起到作用吗?

理性在对待问题. 慢慢解决.

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息