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坐姿划船的是靠身体什么功能发力

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-03-30 15:02
  • 提问者网友:低吟詩仙的傷
  • 2021-03-30 04:07
坐姿划船的是靠身体什么功能发力
最佳答案
  • 五星知识达人网友:長槍戰八方
  • 2021-03-30 04:46
划船运动是一项集娱乐、健身、健美于一体的全身性有氧运动,长期使用可使心血管系统和呼吸系统得以改善。同时,经常进行划船运动,还可使全身肌力得到增强,对人的胸大肌、背阔肌、斜方肌、前锯肌等肩带肌群,三角肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等上臂肌关节肌群,肱二头肌、肱三头肌等上臂肌群,股四头肌、缝匠肌等下肢肌群以及髋关节肌群得到锻炼。
全部回答
  • 1楼网友:神鬼未生
  • 2021-03-30 05:06
背阔肌收缩
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