为什么下午血压会升高

为什么下午血压会升高

人一天的血压都是在变化的，跟你的心情，做的事情，吃的东西等等都有关系，不过一般不会波动太，控制血压，才是王道。
以下面的生活方式，血压一定不会有问题的
1、每天早上一大杯八宝豆将（黑豆、黄豆、黑芝麻、枸杞、核桃仁、黑米、银耳、红枣、西红柿），一个苹果。
2、每天中午正餐，一大荤，一小荤，两素菜。
3、每天晚上一大杯八宝豆将，一个桃子或香蕉，一片生大蒜泥。
4、每天吃饭细嚼慢咽，只吃7分铇。
5、每天骑自行车30公里。
6、每天练哑铃100下，仰卧起座100下
7、每天冥想3次，每次约10分钟
8、每天看2小时书
9、每天保持好心情。
10、双休日朋友聚会或着公园摄影。
11、不抽烟。
12、不好酒，偶而喝点红酒或着1瓶啤酒。
13、私生活检点。
希望身体健康，家庭和睦。

正常人 血压呈明显的昼夜波动性。血压一般在夜间2--3小时处于最低谷，凌晨血压急骤上升，白天基本上处于相对较高水平多数人有双峰（早晨6：00--8：00和下午4：00--6：00），下午6：00以后血压呈缓慢下降趋势。 高血压患者的血压昼夜波动规律也相类似，但整体水平较高，波幅也增大。高血压患者的血压昼夜波动大致可分为4种类型： （1）正常节律型。 （2）昼夜节律消失型，多见于严重高血压或伴有心 脑 肾器官严重受损者 睡眠呼吸暂停综合征和严重失眠者。 （3）夜间升高型，多见于严重植物神经功能障碍者和一部分有明显动脉粥样硬化者。 （4）嗜铬细胞瘤型，见于嗜铬细胞瘤和少数原发性高血压患者，常表现为发作性血压明显升高和直立性低血压。考虑和血液粘稠有关系,进一步到医院做个血流变的检查看看比较好.

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息