睡觉总打呼噜，醒来后喉咙特别不舒服，就像发炎了一样！有什么办法治好吗？

睡觉总打呼噜，醒来后喉咙特别不舒服，就像发炎了一样！有什么办法治好吗？

打鼾的治疗方法有很多：
1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）
优点：经济、省钱
缺点：需攻期坚持，见效缓慢！
2、 手术治疗 优点：效果显著，快速。
缺点：风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症。
2、机械通气治疗（呼吸机）
优点：痛苦小、可立即改善睡眠质量。
缺点：设备昂贵，携带不方便。
3、激素类西药治疗
优点：见效快
缺点：副作用大、有成瘾性、依赖性。
4、中药治疗
优点：比西药副作用小。
缺点：效果不明显、疗效不确定。
5．口腔矫治器治疗
优点：携带方便、使用简单、无任何副作用。
缺点：使用时有一定的异物感，需长期使用，而且效果不易显现，治疗难以达到理想程度。

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