长期生气引起的拉肚子

我从小体质瘦弱,平时经常因为一点小事情生气,性格内向,和同学交往少,高考发挥的不好,之后很长一段时间压力大,胃肠都不舒服.现在主要症状是经常拉肚子,平时肚子也经常疼象有气体在肠道里走一样,去医院做过肠镜和胃镜等多项检查,都没有问题,大夫说没有气质性的病.但现在症状一直没有缓解,已经对学习和生活影响很大了,希望哪位有识之士指点一下,有什么方法可以治疗或者谁知道哪有看这方面病的专家,最好是中医,因为本人已经看过很多医院了.如果太长不方便讲述,请留个QQ号,本人等级较低,这已经用上全部积分,望专业人士速解答,本人在这里先对回答者表示感谢!

大夫说没有器质性的病……直接告诉你亚健康就得了。

中医看这个问题还需要专家吗？是人都看得出来是肝胃不和。治法以疏肝平肝为主，相关的常见中成药无非“痛泻要方”“柴胡疏肝散”“逍遥丸”之类的。不过找大夫开汤药方剂有个明显好处就是可以根据你整体的寒热虚实，相应地加减配伍。

但从你的叙述来看，归根结底还是属于情志病。如果不改变常生闷气的性格的话，单靠中药其实很难达到满意的效果。你现在还没得上胃溃疡是你底子好，不过再这样下去，估计也不远了。你有必要注意调整自己的行为模式和思维习惯了。

建议你平时主动地了解并运用心理防御或心理解压的技巧，不要让自己过久地纠缠在毫无意义的情绪反应当中。这方面内容有很多相关的书籍可以参看。另外多培养健康的兴趣爱好，听些音乐、参加些郊游远足什么的，对身心都有好处。

保健方面，吴清忠敲胆经的办法貌似现在很热，不过我没长期尝试过，不敢肯定效果。

胃的情绪和我们一样，当我们生气时，它会会生气，会疼痛，消化不良，当我们受到惊吓时，它会会紧张，会疼痛。 生气时吃东西，肚子会涨涨的. 生气肠子也会停止蠕动时感染大肠杆菌，会拉肚子。 如果长期这样又比较严重的话,你最好还是去看看医生比较保险.

你好,肠胃炎引起的长期拉肚子调理方法: 保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病； 饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情； 忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化； 平心静养：胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复； 运动健养：肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 常食健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。 希望以上内容对你有所帮助!

从中医角度来看，长期生气对健康至少有以下9大害处： 伤脑： 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 伤神： 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 伤肤： 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 伤内分泌： 生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 伤肺： 生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 伤肝： 人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 伤肾： 经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 伤胃： 气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 一项新研究成果显示，脾气暴怒的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。而且，这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。研究还发现，爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险。

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