怎样预防减肥后反弹？

答案:2 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-25 22:11

提问者网友：蓝莓格格巫
2021-07-25 13:35

我前两个月开始减肥的，减了16斤左右吧！注要是以减肥药和节食来减肥的，就是这个月初我得了重感冒，医生说我提抗力下降了要我多补充营养，哎╮(╯▽╰)╭补充营养不就是增肥嘛！感觉这几天正在飞速的反弹，怎么办？谁能帮帮我……%>_<%

最佳答案

五星知识达人网友：动情书生
2021-07-25 14:17

可以跳操，但要坚持

全部回答

1楼网友：青尢
2021-07-25 14:26

其实每个人减肥都会感觉自己的方法是对的，一定能减下去，可等事实证明后，原来事与愿违，这样就会像你现在一样发出减肥难的痛苦感慨。其实要减肥就要多看看网上一些减肥成功人士的留言，对比较一下。我减肥使用的是运动加上吃减肥药，效果还是很好的一个月减下去了16斤。运动主要就是散步聊天打球伸腰踢腿，这些生活中随时想起来都可以做的。减肥药是一朋友介绍的美姿减肥胶囊，两个配合效果确实很好。从暑假到现在体重一直很好的保持着。所以个人感觉这次是成功的。你要再减肥可以试试。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息