南椰粉是南国椰子粉的简称吗

经期可以喝吗？

南越笔记《异饭》载：琼州以南椰粉为饭，曰椰霜饭。南椰与椰子树不同，其精液形色气味皆类藕蕨之粉，故曰南椰粉。性温热补中，《本草》以为莎木面也。

那“莎木面”是什么意思？
莎木面
(《海药本草》)
异名
莎而(《海药本草》)，沙孤米(《东西洋考》)，西国米(《通雅》)。

来源
为棕榈科植物西谷椰子的木髓部提出的淀粉。

植物形态
西谷椰子，又名：莎木。
常绿乔木。杆高10～20米，由杆基部生多数萌芽，幼时包围叶柄之叶鞘生有硬刺，亦有渐次生长而失去者，故可分为"有刺"及"无刺"二种。叶为羽状，颇似椰子。圆锥花丛，花梗颇大，着生多数淡红色花，为黄褐色有光泽之鳞被所包，果实大如李子。
南洋群岛一带多栽培。

制法
开花前采伐树干，截段，纵向破开后，投河中浸软，除去外皮，取其木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取淀粉。最纯者色白，次者带褐色。淀粉晒至未十分干燥时，破碎后纳诸布袋中，摇成细粒，再行晒干，即为西国米。质净色白者名"真珠西谷"。

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