求一个减肥计划！！！！！！！！ 六十天瘦三十斤！！！！！！！！ 节食运动都可以！！！ 重点是反弹不
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-24 13:00
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-02-24 06:29
求一个减肥计划！！！！！！！！ 六十天瘦三十斤！！！！！！！！ 节食运动都可以！！！ 重点是反弹不
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-02-24 07:57
运动减肥效果很慢的 瘦这么快的方法 除了节食可以 不过反弹特别厉害 只要快的反弹都快追问六十天三十斤我觉得不是很快……
全部回答
- 1楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-24 09:36
60天瘦30斤是不太可能滴！建议不要节食过猛，可以少吃，但是不可以不吃，早上起来的时候做高抬腿100下，下午晚饭前2小时把腿架在高的地方压腿，至少5分钟，晚上睡前把腿成90°贴在墙上。坚持天天做这些，这些只是针对某个部位，并不是瘦全身的，但是腿瘦的快，那就先瘦腿吧。很有效噢只要你坚持，两个星期我瘦了8斤呢。
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