insanity休息日怎么运动
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-04 04:07
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-02-03 21:31
insanity休息日怎么运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-02-03 23:02
休息日最好不要运动，或者出门散个步在家拉伸拉伸做做瑜伽什么的，每天让肌肉大强度运动会起到适得其反的效果，休息是为了走更远的路~
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-04 01:30
你好！
休息日就是让你完全休息的。
切记不做任何运动！！
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：野味小生
- 2021-02-04 00:25
等等我把我抄的运动安排给你
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯