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太极拳的基本功是什么

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-03-20 06:24
  • 提问者网友:你给我的爱
  • 2021-03-19 13:25
太极拳的基本功是什么
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-03-19 15:02
怎么说呢?看到您这个问题,我想说几点建议——
1、打到一个人不需要太极拳,更不需要武术,要的是刀枪,一下就打到。
2、学练太极拳您可以先毫无目的的练,但要听您老师给您说的,他说的就是您的目的。
3、太极拳是武术,武术的基本功是什么?如果您的年纪还行,那就练练武术基本功,如果年纪大了,一是不要想着实战,好好盘架子,养精蓄锐。
4太极拳的基本功,盘架子,盘顺了练推手,推手揉顺了去站桩,站桩有东西了练修养,修养到了,练神明。
以上呢是说的一点个人看法,现在我把我杨门太极拳的基本功大概说一下:
1、好好的盘架子,要盘顺!
2、好好的学揉手(即推手),慢慢的推顺。
3、用掌、肘、肩、背、胯推揉悬吊沙袋。
4、用两米长直径十公分里面灌满石沙的竹筒,在马步的前提下,用抬起与肩平的双臂上来回翻滚抖动。
5、拉力器……
6、站桩(无极亥、太极桩、川字桩,独立桩)
7、好好的再回头一心一意盘架子,要大松大空,练出虚灵……
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