如果心事太重了怎么办？

最好的朋友回老家了，我仆人转学去柳州，一个比较好的朋友准备去南宁，自己失恋，自己喜欢的人不理我了，妈妈没时间理我，和外婆、外公沟通，说一句我已经气得半死了。失眠、心里乱、不知道自己在想什么。心乱，谁有办法让我心静一一点

看了你的问题和几个回答。。我想说既然没钱，而除了电视上网没法转移注意力，那么就去运动吧，打球，其它什么都好，一个人也可以逛公园，去逛街，睡觉。总之说来说去就是让自己忙起来。不管干什么。我也失恋了，我在家就看电视，上网，睡觉，和同学有时出去转。自己也一个人散步，跑步，去广场打球，相信我，你会感觉好点的。。。。。分给我吧。。。谢啦。有问题追哦。。

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

听一些舒缓的歌，看些温馨的电视剧。闲时出门走走，脸上习惯带抹笑，遇到相识人多问好，别人就会直然而然与你亲近，心中的烦恼会慢慢退去的

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