天天喝两袋215ML的牛奶对健康吗
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-21 18:19
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-08-21 14:19
我今年15岁 天天喝两袋215ML的牛奶 是多还是少 我个子有点矮 喝牛奶不是能长高的 从小到大没断过奶 怎么长不高呀 杯具 ....
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-08-21 15:58
你现在是发育时期，每天早晨喝一杯牛奶已经足够了，当然牛奶可以保钙，但也要看你身体的吸收情况，不是每个唱牛奶的人都能长高。
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- 1楼网友：酒安江南
- 2021-08-21 21:25
每天一斤奶，强壮中国人！两盒应该是一斤左右了。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-08-21 20:34
要说和牛奶啊，我是一点都不赞成的，防腐剂添加剂还有好多激素，喝了能健康吗？从食物中那些营养一样可以获得，想长高要在9点半睡觉，那个时候体内分泌的生长激素会达到最高峰，我们生理老师说的。
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-08-21 19:16
每天早晨饮用一杯鲜牛奶，可满足人体所需热量的10%，可满足人体所需各种微量元素的40%。如果每人一天饮用500克牛奶，则可满足人体每天所需维生素和钙质的50%，并具防癌作用。
- 4楼网友：等灯
- 2021-08-21 17:50
牛奶中的钙质及其丰富的营养可以促进长高 ，但这不保证肯定能长高，因人而异。 不过喝牛奶是对身体有很多益处的，只要你不是很胖，每天喝一杯真的挺好。
- 5楼网友：一把行者刀
- 2021-08-21 17:14
不能那么多吧 你也吸收不了 而且牛奶喝多了会让身体流失铁元素。。
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