什么运动对半月板不好？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-25 19:22
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-07-24 19:03
什么运动对半月板不好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-07-24 20:02
这个就没有说哪一项运动,不过一个指标你是要肯遵守的,那就是不要让你的膝盖承受太大的负荷.你知道,膝盖中间就是靠的是半月板缓冲的.例如拿打篮球来说吧,打球肯定是要跑要冲刺的.你一发力的瞬间,这对于半月板来说承受的力是很大的.这就往往就造成了它损伤.要知道很多跑步运动员,篮球运动员就是这个问题而导致职业生涯的结束.你可以以上的为例子.保护好你的膝盖.
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