登山穿什么鞋

登山穿什么鞋

问题一：登山穿什么鞋比较好？ 登山鞋 很多人穿着普通的运动鞋或某些品牌的“户外运动鞋”去长途穿越、登山，这是很危险的，很容易造成小腿紧张、肌肉痉挛，以及膝关节、踝关节的挫伤。一些腿部的慢性伤病也是由于不合适的鞋引起的。对于鞋的选择，我们有清晰的定义：登山鞋。 好的登山鞋应该有耐磨、防滑、坚硬的鞋底，意大利的Vibram鞋底是最合适的选择。只有高帮的鞋才能对踝关节提供足够的保护，同时较高的鞋帮也能较有效地阻止雨雪、沙土等异物灌入鞋内。鞋跟和鞋尖要有加强设计（够硬），利于复杂地形行动，鞋面接缝越少，就越利于防水，但质量欠佳的整皮鞋极易变形，也几乎不透气，但保暖性很好。拼皮（皮+合成材料）的鞋较轻便舒适，透气性很好易干燥，加上GoreTex内衬是很不错的选择，缺点是不耐用，也不很保暖。 市场上几乎没有价格适中，有足够性能的登山鞋可供选择。专业登山品牌的鞋都非常昂贵，选购时应根据使用要求仔细挑选性能不错的产品。一般可买一双整皮鞋冬季使用，买一双拼皮鞋其他季节使用。问题二：请问爬山穿什么鞋好？是爬挺陡的山。 爬山当然要穿登山鞋，普通的鞋子因为其抓地力没有登山鞋那么强，所以很容易在登山的过程中出现打滑的情况。因此，爬山最好是穿专业的登山鞋。如果要我推荐的话，我觉得阿迪达斯terrex switft r gtx登山鞋还不错，前天我去爬山时它的超强抓地力帮了我很大的忙。问题三：野外爬山郊游应该穿什么鞋? 有经验的老驴到野外都不会穿新鞋子，只有那些新驴才会穿这崭新的登山鞋。到野外，需要长时间走路，避兔疲劳受伤，最好不穿新鞋子（除非你是没有运动鞋）。尤其是走石头路、山坡路、特别不易。
如果是到野外爬山郊游，一天来回的行程，穿普通的鞋子即可。盯果是爬一千公尺以上的山，就要穿更结实的鞋子，有很厚的鞋底，又能支持脚踝，不会使水侵入鞋内。通称为登山鞋。
购买登山鞋时，首先穿好一双薄袜子和厚袜子，再穿鞋子。看看脚趾能不能在鞋内自由活动。如果脚尖碰到鞋尖，就不适合。再者穿鞋子走走看，如果脚跟和鞋跟很容易滑动，就容易擦伤，这样的鞋子也不适合。问题四：登山适合穿什么鞋？ 户外最常见的靴子是hikingboots，很多人将它误称为登山靴，实际上我们应叫它远足靴或健行靴。远足靴分三类，轻量级（LightWeight），中量级（MidWeight）和重量级（HeavyWeight）。
轻量级的靴子不仅是指它重量上的轻，而且也意味着它的用途只是一般性的远足。这些鞋有些像运动鞋，一般是用尼龙之类的面料和少量软皮做的。它们很轻，不需要什么磨合就能穿着去野外。如果你从事的仅是单日远足，而且不需要背多少装备，轻量级的靴子是很好的选择。
当你需要背个大背包旅行时，那就至少需要一双中量级的靴子了。
中量级的靴子现在最流行，关键在于它的多面性，它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户外运动的要求。这些靴子有的是用全皮做的，有的则是用软皮和尼龙混合做的。它的内底比轻量级的更坚硬结实，而且可以为足踝提供很好的保护。一般这些鞋的重量为2—3斤左右，适合大多数的远足活动，但这种靴子一般需要穿1—2个星期，走上几十公里才能磨合，所以外出远足以前最好先把它穿顺脚了。
如果你背很多很重的器材，或者需要参加长距离的探险活动，或者你去远足的地方碎石很多，那么，你就需要一双重量级的靴子了。
重量级的靴子一般采用最厚的牛皮，鞋帮为足踝提供出色的保护。内底一般采用钢板一类的支撑保护，外底则采用更为厚实的Vibram，重量普遍都在3—5斤之间。这些靴子比较硬，需要3—6个星期的磨合期，如果不在出门之前把它驯服，你的双脚会受很多折磨。
注意：选哪一款鞋之前最好做一些调查，尽量不要选择低帮鞋，它不能为你的足踝提供足够的保护。问题五：夏天登山穿什么鞋啊 户外登山:鞋底花纹粗大为佳
运动鞋:一般的旅游鞋、运动鞋和跑步鞋由于鞋底太软，很容易在登山过程中受伤，因此对于普通爱好者来说，即使没有特别专业厚重的登山鞋，也应该购置一双鞋底比较坚硬、花纹粗大、有一定的防水防滑功能、鞋帮能对你的脚踝有良好支撑、特别是适合你的脚型、穿着舒适的轻便登山鞋。鞋的大小以穿着厚袜子，然后再能从后跟处塞进一至两个手指较好，因为长时间徒步后脚会有些肿胀，必须留出空间来，并且袜子也要有排汗透气功能。
运动服:登山要穿越丛林，所以对裤子的穿着有一定要求，首先是宽松长裤，然后要求必须透气、轻便、快干、不吸水。所以，舒适度和耐磨程度高的快干衣裤和冲锋衣裤可以选择，另外最好内衣也选择排汗功能好的。
户外跑步:可用发带防汗入眼
运动鞋、运动服:基本要求和跑步机上的选择无异，但如果没有条件在正规跑道上跑步，则更有必要选择一双减震效果好的跑鞋。
特殊装备:如果在跑步机上，操作板上会显示你的心率和其他一些参数，如果是在户外，thomas建议，则需要另外一些可以帮助实现运动目的的专业装备。比如心率表和心率带。心率表和普通运动手表看上去差不多，心率带是绑在胸的位置，很薄的一层，可以感应心跳，两者都可以显示心率读数，知道自己的心率后，健身目的性很明确，因为心率保持在最大心率的50-60之间，可以做20分钟左右的热身，而在最大心率的65-85的运动可以减脂。心率表价位在200元到上千元不等，心率带的价格也在百元到几百元不等，虽然价位较高，但是质量较好，而且不仅适合跑步，几乎任何运动都可以使用，寿命也会很长。一般市面上无售，体育用品专卖店也很少有卖，可以选择在网上购买。
运动服:可以帮助提速、排汗透气的骑行服。
运动鞋:户外骑行如果是单纯健身，不加入高潮和竞技，一般骑得比较平稳，所以thomas建议，选择一双舒适、透气、柔软的运动鞋即可。
运动鞋:建议，最好选择底儿稍微厚一些、低帮、质轻、弹性比较大，最好是有减震功能、可以缓冲压力的优秀运动品牌的跑鞋。问题六：爬山穿什么鞋好？ 最好是高帮登山鞋！
不过，你登的是有台阶的山的话，旅游鞋就够了！问题七：如果爬山穿什么样的鞋子好一些呢，哪些品牌好一些？ 看你爬什么样的山了呢，要是走正常的路就不一定要登山鞋了。买穿这舒服就是了，透气好的，要是爬极限山的话 建议用好一点的，耐克，阿迪的都是上等之选问题八：爬山穿什么鞋子好 爬山有专门的登山鞋，不过质量差的不如不用，能用的就要6、7百元，正规的少说要一两千元以上。不过那是用来跋山涉水日行数十里的鞋子，一般爬山根本用不上，而且新鞋光适应就要一两个星期。而且那种鞋通常有种又热，不重不热的动辄上千。所以一双摩擦力好，透气轻快合脚的运动鞋足矣。我们这儿的资深老驴如果只出去一两天也都不穿登山鞋的。还有，如果要爬没右路的山，注意鞋底一定要耐磨，还要够厚问题九：走路爬山穿什么运动鞋 走路啊~篮球鞋最舒服~特别是专业的那种~内含气垫~增加弹跳能力~鞋型贴合脚的任何角落~材质轻便~没有多少重量~高帮~保护脚踝~跑起来也不用担心扭~真的~爬山的话呢~就哥伦比亚或者什么牌子的登山鞋喽~主要就是软~摩擦力大~安全~
你真的只要走路的话~还是篮球鞋最舒服~
跑步鞋太软了~并且鞋底十分薄~走起路来会累~
板鞋呢~有点硬~
休闲鞋？不知道~

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息