心情不好的怎么办？

真TMD我现在心情不好怎么办。

可以听歌，或者和家人朋友出去逛逛。

以前我就喜欢出去走走逛逛，一个人也好、几个也好，不去想这些烦心的事情，最好是找个安静点的地方..要不会火上浇油的，哈哈现在烦了，就睡觉、吃饭、或者两耳不闻，该怎么说说你的，我还是我行我素（这个是针对那些讨厌人的无聊要求，没事找事的人，呵呵）..或者你可以网上做一些事情，玩游戏、写出来有时也是一种解决的很好的办法..总之有许多方法，因人而异，但一定不要自己在那往死胡同里钻，那样就会很不舒服哦..哈哈

每个人心情不好 表现的方式 都不一样 所以发泄的方式也不一样

有些人 用 吃东西 逛商场  购物  干活 来发泄心中的不快

有些人 用 飙车  喝酒   奔跑  K歌 来发泄

所以 人和人是不同的 发泄的方法也不同

主要在于你 是否想把不愉快发泄出来

砸东西 、

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。

烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。

我们的生活不会因为烦恼而停止不前，

　　人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。

　　其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。

想得多，烦恼自然就会增多。

　　我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？

　　恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。

现在，我们唯一能做的就是：善待自己！

　　对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。

　　凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长，

“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”

　　只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。

朋友，人会有烦恼。要怎样去化解，全看自己心态了

更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待

　　每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同了。

出去走走吧 放松下

想要自己开心，心态最重要。
   找个人倾诉下你的感情或是找个没有人的地方痛痛快快的大喊几声,其实没什么大不了的,活的比我们好的人有很多,比我们活的不好的就更多,虽然眼前还是不能排解自己的痛苦和忧愁但是你想想你走过来的路上是不是也有过很多想不来的让自己难过的和受到的委屈呢,不是过来了么,人无论学问多大,身份多高,境遇多么的好与不好都是一样的,只要自己觉得无愧于父母,无愧于良心,还有什么能值得痛苦的呢. 
 

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