脂肪肝可以吃瓜子吗

脂肪肝可以吃瓜子吗

问题一：轻度脂肪肝能吃瓜子吗？ 轻度脂肪肝是可以吃瓜子的，脂肪肝饮食上忌油腻，高糖高热量的食物，比如油炸，红烧、烧烤之类的尽量少吃，主要以清淡饮食为主，精细米面类的就要少吃了，多以五谷杂粮为主。其次少喝酒，酒精热量很高的。另外适当增加运动加以消耗。此外日常建议饮用甘之饮其含有的枳椇子、葛根、紫葛花等成分，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。修复受损的肝细胞。逐步的消除脂肪肝酒精肝。问题二：脂肪肝可以吃瓜子吗 脂肪肝可以吃瓜子。脂肪肝是能吃瓜子的，但一定要注意适量原则，因瓜子中富含不饱和脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，这些成分对脂肪肝患者来说是有益的，但瓜子中含有的大量脂肪及油脂，若食用过多会导致肝脏脂肪的加重，进而致使病情的加重及恶化，并且过多食用瓜子会消耗体内的胆碱，从而影响肝细胞的正常生理功能，因此脂肪肝吃瓜子应注意适量食用为宜。

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