养生六字诀你知道吗
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-09 08:12
- 提问者网友：藍了天白赴美
- 2021-03-08 14:20
养生六字诀你知道吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-03-08 15:22
舒服，刺激，爽啊
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-03-08 16:25
“六字诀”,是人们利用古人养生经验,针对配合呼气时,所发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 这样的六个字音。通过这种以呼吸与声音的配同,为一种锻炼方法,以达到平衡体内阴阳为目的。这是一个,较有深层次的功法。它属于“内养功”里的初级声法。有素的握据它,可予清除内在的病患。
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