油炸瞎大碰（金龟子）怎么做
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-06 22:48
- 提问者网友：沦陷
- 2021-01-06 00:13
油炸瞎大碰（金龟子）怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-01-06 00:45
食材
(主料)瞎大碰（金龟子） 250g
(主料)调和油 300g
(主料)调料 适量
步骤
1.
冰冻瞎大碰一盘，约250g,解冻。
2.
刚出冰箱的近照。解冻的时间锅内入油，烧热。
3.
解冻后，擦去水分，避免油炸的时候溅油。
4.
油热，将干的瞎大碰倒入锅内，油炸！
5.
炸瞎大碰的同时，准备调料：适量盐，鸡精，白糖，五香粉，爱吃辣的也可加入辣椒粉，混合。
6.
瞎大碰油炸5-10分钟，榨干水分，关火用笊篱捞出沥油，放进调料盆晃动，均匀粘上调料。
7.
装盘！又香又脆的高蛋白低脂肪健康零食就ok了，享用吧！
(主料)瞎大碰（金龟子） 250g
(主料)调和油 300g
(主料)调料 适量
步骤
1.
冰冻瞎大碰一盘，约250g,解冻。
2.
刚出冰箱的近照。解冻的时间锅内入油，烧热。
3.
解冻后，擦去水分，避免油炸的时候溅油。
4.
油热，将干的瞎大碰倒入锅内，油炸！
5.
炸瞎大碰的同时，准备调料：适量盐，鸡精，白糖，五香粉，爱吃辣的也可加入辣椒粉，混合。
6.
瞎大碰油炸5-10分钟，榨干水分，关火用笊篱捞出沥油，放进调料盆晃动，均匀粘上调料。
7.
装盘！又香又脆的高蛋白低脂肪健康零食就ok了，享用吧！
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