油性头发天天洗头好吗?有没有什么方法可以改善的呢?

若是隔一天不洗头发很油,很多人都说天天洗并不好，因为头发每天都会分泌一定的油质，如果每天洗头有可能头发会越来越油。
有没有什么方法可以改善的呢?

没必要天天洗，隔一天洗一次就行了，洗头的时候不要把护发素抹在发根上，尽量使用清爽去屑的洗发水。

当然不好了，很伤发质的

油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。 （1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。 （2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。 （3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。 （4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。 （5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。

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