性格太内向话不多怎么改变

像前几天另外个同事做错了事。工作中别人给我说什么反应还慢。 。我自己也知道自己缺乏自信。昨天我也做错了。不知道的人还以为我高傲，话也不多，我也知道自己没自信。可就是和别人交流找不到话题。就很尴尬。。最后被批评的是我。。和同事一起工作，我又没话说，做活又老实。不机灵。别人都是做会玩会。遇到我比较擅长的说的很自信，结果他也冒火和领导对着骂。他人也勤快。也会说。结果领导也觉得自己不对，或者压不过他。工作中，也不会说的结结巴巴的。，领导还在骂，我就属于傻干 。同事，领导看我工作觉得还可以，也给我说过，话太少了，领导冒火说了，他也知道错了。也给我说了。。我性格太过于内向，但说的感觉完全不一样，就像你下次在做错就不要来了。。怎么让自己机灵

我也内向和你差不多，我也感觉自己话少，反应慢，没自信，还感觉有点听不懂别人的话，没别的办法，慢慢适应这个社会吧，毕竟社会不会适应我们

呵呵，别 压抑自己，适当的 放松自己。就够了，别 太担心。

再内向的人也会有好朋友，跟他人话不多没关系，多跟朋友聊聊天，也可以和父母说说话，偶尔也学着和身边的人叨唠叨唠。不要压抑自己，封闭自己。内向不是坏事，经常抗拒别人，不愿交流那就不行了。同事之间肯定是有共鸣的话题，你可以和他们分享好吃好玩，下班后还能聚餐，工作上不满意的也可以和他们聊聊，久而久之，你就能坦然面对大家了。最重要的是再忙的生活步调，也要给自己透气的机会，不要一味的专注于一件事情。祝你好运。

我认为1 你首先要先明白自己的性格以及性格是怎么形成的（原因）；2 你需要从改善人际关系开始。最好是可以去看心理医生，在医生的帮助下，重新认识自己的性格以及形成的原因，也许会容易一些。 记得在高中的时候，我因为自己不善于和人交朋友，特别见到女孩子.就紧张.说不出话..又不善于应酬而非常厌恶自己。不过我慢慢地还是有了很大的改变。首先，我不追求和所有人都成为朋友，而是选择自己觉得值得交往的人进行深交。内向的人一般都很内秀，只要被别人看到你的这一面，交朋友就不难了。另外，我尽量学会表达自己，我曾经有一种心理障碍，觉得我说话时别人会很注意自己的“风度”，结果搞得很紧张，反而什么也说不好。后来，我不再理会这个问题，而是很自然的去做，心想“要笑就让他们笑吧！”结果却很好。因为内向的人对世界有自己独特而细腻的感受，别人对此是很欣赏的！    有的人，尤其是ab血型的朋友，对人有天然的戒备心理，结果和人交往距离感比较强，这要注意从主观上去克服。    另外，交朋友不是一天两天的事，不要心急，暂时不能相互理解也无所谓，慢慢来，关键是要敢于表达自己。 参考资料: http://meili.5151j.cn/zaifen.asp?autoid=76

有木有看过爱情公寓3中的没有如果。吕子乔从一个低智商的人变成高手。对于你的内向，我觉得要多和人交流，一次次的尝试

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