有什麽好的方法可以緩解壓力？老是會莫名其妙的想很多事情，然後會自己生悶氣！
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解决时间 2021-05-25 04:51
- 提问者网友：欺烟
- 2021-05-24 16:34
有什麽好的方法可以緩解壓力？老是會莫名其妙的想很多事情，然後會自己生悶氣！
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-05-24 16:51
自己感觉到工作压力时可以和朋友聊聊天，写写日记，然后再回想下这事要怎么做才能做好。才能让自己放开手去做。有时往好的方面想想问题，那样心情真的会不一样哦！去试下吧！
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- 1楼网友：野慌
- 2021-05-24 18:43
闲着没事情干了嘛
自己跟自己有啥好生气的 心态真不好
时间太多了 多找点事情做就能暂时忘记一些 但也要看你是一种什麽性格的人 有人就属于操心的命 整天会想很多很多的事情 这就没办法啦 每个人的思想不一样哇
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-05-24 18:29
喝太太口服液，静心口服液也行。嘿嘿
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