这1个星期不知道怎么搞的。老是做梦。做的梦的感觉好像过了很久。醒来就觉得脑子好累。我现在都害怕睡觉了。因为一睡下去就要做梦。而且梦要做好久。
我这是怎么了?请各位专家朋友帮我找找原因。还有解决方案。。。
这1个星期不知道怎么搞的。老是做梦。做的梦的感觉好像过了很久。醒来就觉得脑子好累。我现在都害怕睡觉了。因为一睡下去就要做梦。而且梦要做好久。
我这是怎么了?请各位专家朋友帮我找找原因。还有解决方案。。。
你给自己的压力太大了,,睡前别想太多了,,抛开杂念,,什么都不要想,,精神负担别背的太重了,,,,日有所思,夜有所梦,,你老是做梦肯定有原因的,,可能是你想太多了吧,,,,你要是实在太痛苦,,就去找心理医生咨询咨询吧o(∩_∩)o...。。睡前喝点牛奶,,帮助入睡
正常吧
大家都经常做梦的啊 呵呵
多休息休息就好了
别想太多了 估计你最近心事比较多额
淡定