请问脚严重扭伤后怎样才能尽可能快的恢复？求大神帮助

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-01-02 12:25

提问者网友：浮克旳回音
2021-01-02 03:43

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-01-06 16:34

崴脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.

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1楼网友：毛毛
2021-01-06 19:34

伤筋动骨一百天。只能踏心好好养着。不可剧烈运动。不能刺激扭伤处。平常可以适当活动活动。让扭伤处愈合更快一点。还可以贴药。

2楼网友：低音帝王
2021-01-06 18:04

如果肿痛不明显，带护踝应该可以了。注意的事项可以好好看看我的文章您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《一个踝关节扭伤患者的自述——推荐给病友们，真实的感受才是最值得参考的》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《急性踝关节扭伤的治疗和防护-北医三院运动医学-杨渝平》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《踝骨扭伤4个月（踝关节扭伤慢性期治疗方案）了一直有点疼·还是可以忍住·就没去就医》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《专家，您好，我六天前把脚崴了（踝关节扭伤-早中期治疗）》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《踝关节肌肉力量和平衡能力练习方法（含图片） -北医三院运动医学研究所杨渝平》北京大学第三医院-运动医学科-杨渝平副主任医师

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