整天工作，睡眠不足怎么办？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-05 00:55
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-06-04 05:51
整天工作，睡眠不足怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-06-04 06:58
全天24小时,8小时上班,8小时睡觉,8小时其它.就算工作16个小时还有8个小时呢.问题有两点:
要么工作压力大,要么生活压力大,导致睡眠不足.
给自己放个假呗,要么给心情放个假.总之找到问题的所在才能一一解决.
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