打豆浆用什么豆子好

答案:7 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-02-01 06:57

提问者网友：我们很暧昧
2021-02-01 03:38

打豆浆用什么豆子好

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-02-01 04:01

做豆浆最好是用泡过的豆子，大豆外层是一层不能被人体消化吸收的厚纤维，它妨碍了大豆蛋白被人体吸收利用，若不充分浸泡很难彻底洗干净。做豆浆前先浸泡大豆，可使其外层软化，再经粉碎、过滤、充分加热后，可相对提高大豆营养的消化吸收率。而且大豆天生含有微量黄曲霉素（豆腥味的来源），充分浸泡、反复熬制能使其含量大大降低。所以用干豆做出的豆浆在浓度、营养吸收率、口感、香味等方面都比不上用泡豆做出的豆浆。因此，做豆浆前最好先泡豆，既可提高粉碎效果和出浆率，又卫生健康，用干豆直接做豆浆偶尔为之尚可，经常喝可不好。

全部回答

1楼网友：有你哪都是故乡
2021-02-01 07:46

东北大豆

2楼网友：我住北渡口
2021-02-01 07:19

平常黄豆就OK
每种豆的营养只相差不是很大

3楼网友：空山清雨
2021-02-01 07:01

说个经典的吧
黄豆！
而黄豆分为小黄豆和大黄豆，这时候您要选择小黄豆！
希望我的回答可以帮助到你！

4楼网友：酒者煙囻
2021-02-01 05:27

各种豆子有他们的用处
黄豆豆奶对皮肤好

5楼网友：动情书生
2021-02-01 05:12

五谷豆浆嘛！！！！
什么豆都加点，大米小米黑米都放点，好喝的很。
这样就不要滤渣了，直接吃掉都行。

6楼网友：詩光轨車
2021-02-01 04:54

首选黄豆，先提前浸泡6--8小时，打时放一点糯米，文火慢煎。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息