怎么练好拳击?
答案:7 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-15 21:29
- 提问者网友：战魂
- 2021-07-15 17:58
怎么练好拳击?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-07-15 18:57
每天练习打沙袋 加强体能锻炼 因为拳击是一门很费体力的运动 如果你的体能不好 就不要练拳击了 因为那会是自找没趣
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- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-16 00:05
首先要对拳击有一定的了解。拳击是从原始社会就有的基本生存争斗技术。现代体育的拳击严格规定拳击手的攻击武器是拳头。
建议你先去找拳击教练或者有一定水平的拳击爱好者面对面学习一些拳击的基本技术动作。
等有一定水平了再决定是自学还是继续跟着学。
- 2楼网友：北方的南先生
- 2021-07-15 23:44
我建议你去找个拳击俱乐部练
- 3楼网友：煞尾
- 2021-07-15 23:17
按照老师教你的规则练，就是最快的
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-07-15 21:39
首先，拳击学起来比较难，时间较长，有很强的实战性，因为街头打架，首先就是出拳！你可以先练习体能，力量，抗击打能力，在找教练学技术，而且据说学的越早越好！祝你好运！
- 5楼网友：人间朝暮
- 2021-07-15 21:22
拳击是西方的武术，他主要是讲力量和速度。还没有部分抗挤打。但是每种都要有方法。如果需要可以加我QQ312674818
- 6楼网友：洎扰庸人
- 2021-07-15 20:14
训练 还是训练-----本身的 体质 加上科学的 训练 就是练好拳击的主要因素
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