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如何选择起跳脚

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-05-11 11:10
  • 提问者网友:难遇难求
  • 2021-05-10 17:03

不知道如果选择运动时的起跳脚。(跳高,跳远,起跑)

感觉左右脚差不多(左小腿肌肉力量比较大,右脚比较善于控制)

应该选择哪个作起跳脚?

最佳答案
  • 五星知识达人网友:纵马山川剑自提
  • 2021-05-10 17:54
根据你的情况,左小腿力量大,那应该在起跑(短跑)中选择左脚在前,这样善于控制的右脚就可以第一时间蹬地,左脚发力就能在起跑动作里抢得先机。而跳高,跳远,也同样要选择左脚做起跳脚,因为在起跳的迅间要支撑着整个身体运动,脚力量大比较有利,而且,右脚先离地的话,在空中也比较容易控制运动的方向,可以做出更好的成绩。
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