跳完绳后怎样做拉伸运动，跳完绳后怎么拉伸
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-12-22 20:01
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-12-22 16:53
跳完绳后怎样做拉伸运动，跳完绳后怎么拉伸
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-12-22 17:33
跳绳属于激烈运动，运动强度偏大，如果你跳完之后比较喘的话，建议做一些轻度的运动做一下缓解，然后再做拉伸
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-12-22 18:24
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