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半月板损伤后还可以做瑜珈和普拉提运动吗

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-22 06:18
  • 提问者网友:一抹荒凉废墟
  • 2021-07-21 18:38
我的半月板损伤不知还能不能上瑜珈和普拉提课了
最佳答案
  • 五星知识达人网友:等灯
  • 2021-07-21 20:13

可以的!不过最好是在专来的教练指导下进行运动。如果条件允许可以请一名专业的私人教练进行一对一指导。这样更安全。

全部回答
  • 1楼网友:走死在岁月里
  • 2021-07-21 21:19

最好不要,一个月以后就可以了!

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